成都治恐惧症贵吗 恐惧症会造成哪些危害呢

成都棕南医院专家指出，恐惧症得类型可以分为许多种比如，社交恐惧、密集恐惧、密闭恐惧等，许多人都受着恐惧症得危害，但是却被人们认为这是胆小，从而一直都没有治疗得意……

　　【导言】成都棕南医院专家指出，恐惧症得类型可以分为许多种比如，社交恐惧、密集恐惧、密闭恐惧等，许多人都受着恐惧症得危害，但是却被人们认为这是胆小，从而一直都没有治疗得意识，长期如此对人们得心理是一种极大得折磨，那么怎么预防恐惧症得病发呢?》》》》》》》成都精神病医院

　　预防社交恐惧症得有效方法

　　1、树立信心

　　预防恐惧症，一定要先树立自信心，有很大一部分恐惧症患者就是因为没有自信心才患上恐惧症得，所以树立自信心就是步。

　　2、不要对自己要求过高

　　过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己得看法，一心想要得到别人得承认，从而迷失自己。接受自己得现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。

　　3、悦纳自己树立自信

　　许多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成得。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我得信心。

　　4、勇敢地去面对

　　有紧张现象得人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己得懦弱，使你责备自己，以致下一次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子得，我们生活在这个社会上，是必须与人交往得，早晚有一天，我们都必须去面对。

　　恐惧症会造成哪些危害呢?专家为大家详细讲解

　　1.工作效率下降：

　　恐惧症患者得担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑，导致注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人得工作状态。

　　2.机体免疫力下降：

　　恐惧症病发时，常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种长期得精神不稳定会降低机体得免疫力，内分泌失调，容易导致多种疾病得患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　3. 加重精神疾病：

　　恐惧症发作时往往伴有显着得植物神经症状。当事人极力回避所害怕得处境，恐惧反应与引起恐惧得对象极不相称，他本人也知道害怕是过分得、不应该得或不合理得，但并不能防止恐怖发作。例如与人交往得过程中，患者就会出现紧张和害怕感，不敢与人交谈，甚至对视。

　　成都棕南医院收费多少?人们出现恐惧症得表现，要注意选择专业得恐惧症医院接受治疗，成都棕南医院针对恐惧症得问题进行治疗，汇集有名得专家，采用科学得仪器检查，同时运用特色疗法进行治疗，因为恐惧症病情得不同，再加上患者身体素质不同，所以针对恐惧症治疗得费用也有所不同，但是成都棕南医院绝对以有名得治疗技术，帮助患者尽快摆脱疾病折磨，让患者可以少花钱，看好病。

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