成都社交恐惧症饮食存在哪些禁忌,一个人在家总有恐惧感

社交恐惧症是一种精神科疾病，是一种延续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里较严重的一种，是以基本个性改变，思惟、情感、行动的分裂，精神活动与环境的不调和为主要特点的一类最多见的精神病。“心病还须心药医”，心理疗法在临床医治中，占有举足轻重的地位。下面，专家教授为您讲授社交恐惧症饮食哪些忌讳。

社交恐惧症是一种心理上的疾病，精神上轻易遭到刺激，而造成不良的后果，那末在平常生活中要怎样避免这类刺激事项的产生呢?社交恐惧症患者的忌讳症都有哪些?

社交恐惧症患者的饮食忌讳：

1、首先第一条，社交恐惧症患者应制止饮酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大。

2、制止服用一些刺激性食品，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食品会增加神经兴奋性，特别是躁狂型社交恐惧症患者应当更要留意。

3、忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等)，忌用带骨的肉类，用有壳的食品和带壳的硬果类，以避免病人自伤。

4、狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食品。除上述辛辣食品外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当忌讳。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。

5、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食品难以消化吸收，使神经处于长时间的兴奋状态，对病情不利。

以上文章讲述了对社交恐惧症患者的饮食忌讳等内收留，需留意的是，喧闹、喧闹的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应赐与同情，为其安排安静舒适的环境，或将患者送往清幽的农村进行医治，以期缩短疗程。需告知家长，任何医治疾病的药物都有严格的适应症和忌讳证。这是医生用药前就很重视的题目之一。医治儿童社交恐惧症也有一定的忌讳证，可见药物的说明书。