紧张:social contact社交fear恐惧症几种心理征象是什么呢

得了social contact社交fear恐惧症的几种心理前兆是什么呢?由于social contact社交fear恐惧症是一种心理上的disease疾病，得了这类disease疾病首先在患者的心理上就会出现很多异常的performance表现，需要患者们通过了解及时的发现，那么得了social contact社交fear恐惧症的几种心理前兆是什么呢?

social contact社交fear恐惧症又叫social contact社交焦虑障碍。常病发于青少年或成人early stage早期，男女概率均等。患者主要performance表现为对social contact社交场合和人际接触的过分担心，nervous紧张和惧怕。患者常在公众场合进食或说话，集会，开会怕自己做出一些难堪的行动而使自己感到为难，窘迫等;在公众场合与人接触怕自己酡颜(赤脸恐怖)、怕于他人眼光对视，或怕他人审阅自己而发现自己的不安窘相和内心秘密等。为此，患者performance表现出obvious较好的惧怕、nervous紧张，进一步影响其社会performance表现，构成恶性循环。

如何判定social contact社交fear恐惧症

要如何知道自己是不是得了social contact社交fear恐惧症呢-医师指出以下三点来做自我检测：

一、你惧怕他人觉得你愚笨或担心看起来很害臊吗-

二、不愿意成为他人留意的焦点吗-

三、会由于惧怕在他人眼前觉得害臊或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗-

假如以上三点中你有其中两点的情形的话，就有多是得了social contact社交fear恐惧症;假如这些情形已让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或医治了。