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成都常常失眠怎样治啊,失眠怎样治都不好?中医有妙招,从根本助安息

发布时间:2021-05-08 来源:成都棕南医院 点击:59

失眠怎样治都不好?中医有妙招,从根本助安息

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山查核 山查肉、核都有安神的作用,但胃酸过量者不宜食用过量,将山查肉晒干,山查核炒焦成炭,捣碎,加入山查肉水煎,加白糖,天天晚上睡前服用,山查嫩够降血压血脂,减缓血汗管疾病,镇静安神,对心悸失眠的效果比较好.芝宁植物多糖 芝宁植物多糖是一种植物多糖,多提取自灵芝中,同时富含多肽、氨基酸、三萜类物资,通过调理大脑神经紊乱,避免交感神经兴奋,增加大脑活力,阻中断失眠的恶性循环,同时改良身体微循环,增强体质,进步器官活性.酸枣树枝(带皮) 小酸枣大家都知道,很多人却不知道结果子的酸枣树枝有医治失眠的奇效,折带皮的酸枣树枝,水煎1-2个小时,中午晚上各服一次,卧个鸡蛋趁热吃下,安神效果更好.也可将酸枣仁炒熟,泡茶喝,医治失眠的效果也不错.

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