心理:如何医治抑郁症 抑郁症怎样护理

医治抑郁症可采取以下四个方法进行，第一个方法是心理疗法，采取支持性心理医治技术；第二个是中药调理，根据患者的体质情况，调剂医治方案，进步生活质量；第三个是西药医治，服用抗抑郁类的药(medicine)物来减缓病情；第四个是集体疗法，可以进行集体心理教育，集体咨询，进步患者解决题目的能力。

实在我们身旁，有很多人都得了抑郁症，只是程度较弱，由于在平时不发作时，也看不出来，这样会让很多人觉得抑郁症实在没什么，但是这类想法是毛病的。抑郁症实际上是很严重的题目，而对它的医治，更是迫在眉睫的事，那么就一起来了解一下到底如何医治抑郁症？
1、心理疗法
这是临床上医治抑郁，必不可缺的医治方法，但是在进行心理医治时，一定要根据患者的具体情况、应对能力还有患者的个人意愿，采取支持性的心理医治技术，对患者进行心理方面的干预医治，以减少抑郁症复发的情况。
2、中药调理
在临床上要充分斟酌，患者本身的体质状态，还有个体差异，并根据抑郁症患者的医治反馈，及时调剂其医治方案，进行辨证施治，全面调理，以进步患者的生存于生活质量，在确保疗效的同时，逐渐使患者走向康复之路。
3、西药医治
在通过西药医治抑郁症的时候，要求患者在得病期间，服用抗抑郁类的西药，来下降患者的抑郁症症状，需要依照说明进行服用药(medicine)物，不要擅作主张，因这类的西药的副作用比较多，尽可能不要和其它药(medicine)物混合服用，否则就有可能产生副作用，或是下降医治的效果。
4、集体疗法
这是临床上一种常见的医治抑郁症的好方法，在生活中集体医治的方式也很多，如进行集体心理教育、集体咨询，还有集体心理医治等等，此疗法能够进步患者解决题目的能力，帮助抑郁症患者，尽快摆脱此病的危害与困扰。
患者在医治抑郁症疾病时，一定要保持规律的生活，留意给自己，安排公道的平常工作与生活，同时留意营养的公道搭配，饮食也能够对医治抑郁症起到辅助作用，固然，医治抑郁症较主要的方法，还是心理疗法和药(medicine)物医治。