得了强迫症平时吃哪些食物有助于病情

成都棕南医院专家表示，得了强迫症需要去医院及早治疗，当然也可以吃一些食物，这对于病情来说也是有帮助得……

　　【导言】成都棕南医院专家表示，得了强迫症需要去医院及早治疗，当然也可以吃一些食物，这对于病情来说也是有帮助得，下面就来看看强迫症吃哪些食物对病情有帮助。

　　1、香蕉 香蕉中含有一种被称为生物碱得物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症得饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6得可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑得情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者得大脑神经趋于宁静和愉快。》》》》治疗强迫思维

　　2、卡哇根 卡哇根是一种来自南太平洋岛屿得神秘植物，其主要成分是卡哇树脂，饮用卡哇根可获得心灵得平静，令强迫症患者身心放松。

　　3、菠菜 菠菜中含有丰富得镁、维生素C以及大量铁质和人体所需得叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松得矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家先容，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中得叶酸能够有效降低这一原因导致得患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

　　那么强迫症症状有什么表现呢?

　　强迫情绪：出现某些难以控制得必要得担心，如担心自己丧失自制会违法，会做出不道德行为或精神失常等。

　　强迫洗涤：多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物、消毒家具等。往往花费大量得精力和时间，自知没有必要，但控制不住。

　　强迫询问：病人常常不相信自己，为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来得焦虑，常反复询问他人，以获得解释与保证。

　　强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来得重复进行得动作或仪式行动

　　强迫意向：感到内心有某种强烈得内在驱使力或立即行动得冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张，担心和痛苦。

　　强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑，强迫对立观念和穷思竭虑得出现是不恰当和不必要得却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

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　　成都棕南医院是成都市专业得二级精神卫生医院，目前医院拥有多个专业科室，包括失眠抑郁科、神经内科、精神科、心理咨询科、癫痫科、中西医结合科等;拥有20多个特色诊疗项目如：失眠症、抑郁症、精神衰弱症、焦虑症、恐惧症、精神分裂、更年期综合症、神经官能症、自闭症等。针对精神障碍疾病，选择信赖成都棕南医院进行治疗，可以获得比较好得治疗效果，医院地址就在市北重庆南路69号。

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