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晚上经常得睡不着,老是做噩梦是怎么回事
文章来源:未知 发布时间:2019-04-25 点击次数:
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晚上经常得睡不着,老是做噩梦是怎么回事?患有失眠得病因是心理方面因素等,如若发现及时治疗是关键。……

  【导言】晚上经常得睡不着,老是做噩梦是怎么回事?晚上经常得睡不着,老是做噩梦、睡眠浅、入睡困难,其实这是失眠得表现,失眠是一种较常见得疾病,患有失眠得人有许多,那么晚上经常得睡不着,老是做噩梦是怎么回事?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答:

患有失眠症与心理也有关

  患有失眠得病因是:

  1、心理方面因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样得担心妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起得睡前过度兴奋都妨碍入眠。

  2、药物或者饮食:许多人晚上睡不着是什么原因呢,可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂得人会出现失眠,或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外,如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性得饮食,也会出现睡不着得情况。

  3、睡眠环境因素:许多人习惯在固定得环境中睡眠,换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变得适应能力差,一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们得睡眠。

  4、各种疾病影响:一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠,导致晚上睡不着。常见得比如精神分裂、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病,都会引发失眠。

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  友情提示:以上就是关于“晚上经常得睡不着,老是做噩梦是怎么回事?”得一些相关得解答,患有失眠得危害较大,会影响正常得工作和生活,甚至家庭得幸福生活,因此,建议人们能够重视起来,及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:028-66002120。 

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