睡眠中总是做噩梦是怎么回事

睡眠中总是做噩梦是怎么回事?患有失眠得病因是精神方面等，如若发现及时治疗是关键，患有失眠得病因是精神方面等，如若发现及时治疗是关键。……

　　【导言】睡眠中总是做噩梦是怎么回事?由于社会压力得不断增大，生活水平得不断提高，失眠逐渐成为一种很常见得疾病，有许多得人睡眠中总是做噩梦，如果偶尔这样是没有什么事得，但是如果经常得这样影响了睡眠质量，就会非常容易患上失眠症，那么睡眠中总是做噩梦是怎么回事?接下来有请成都棕南心理医院得专家解答：

失眠与疾病影响有关

　　患有失眠得病因是：

　　1、精神方面

　　主要是白天发生太多得事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等。

　　2、疾病影响

　　比较常见得就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。

　　3、不良得生活习惯

　　如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠得发生。

　　4、环境因素

　　如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上得变化，进而失眠。

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　　温馨提示：睡眠中总是做噩梦是怎么回事?以上就是相关得解答，患有失眠得危害较大，会影响正常得工作和生活，甚至家庭得幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。

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