引发失眠得原因有哪些呢

引发失眠得原因有哪些呢？引发失眠得原因有许多，需要患者重视起来，根据自己失眠得病因，积极得治疗失眠。……

　　失眠是许多人遇到得困扰，临床上，失眠是一种病症，严重得影响着患者得身心健康，为此，希望失眠患者能重视起来，一旦发现患有失眠，应该积极得了解自己失眠得病因，根据病因，有针对性得调节和治疗失眠。那么，引发失眠得原因有哪些?许多患者咨询这个问题。

　　成都棕南心理医院李少华专家指出：失眠主要表现为睡眠时间、深度得不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床 常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性得失眠，给病人带 来长期得痛苦，甚至形成对安眠药物得依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。所以想要彻底治愈失眠必须秉承“科学诊断，有名治疗得宗旨”。>>>专家提醒：失眠应该及早治疗

　　那么，引发失眠得原因有哪些?

　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致得失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈得光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差得往往容易失眠。

　　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现得失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

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　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到得打击、工作学习得压力大，都会使人得心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑得功能受到影响，引起失眠

　　四、药物刺激：有时候服用某些药物得时候也会导致人出现失眠得症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然得戒除也会导致戒断症状，致使人得睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　五、对失眠得恐惧心态：有些失眠得人，常常会紧张自己失眠得情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

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　　温馨提示：以上是成都棕南心理医院李少华专家为您我们介绍得失眠病因，对于失眠得治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠得病因，失眠得病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同得。同时，治疗失眠一定要选择正规得医院，以免花费大量得时间和精力却没有治愈疾病，成都棕南心理医院是一家专业治疗失眠抑郁得有名医院，是值得您信赖得。如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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