你是否入睡有困难，躺在床上翻来覆去睡不着?

　　你是否半夜醒来，再也无法入睡?

　　你是否睡眠质量超差。稍微有点响动就再也睡不着了?

　　你是否晚上睡不着白天精神难以集中，经常健忘、工作涣散、脸上起痘?

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　　在生活中，有不少人，忙碌一天之后，拖着疲惫的身材，躺在床上，想赶紧入眠。但是，事与愿违，很多人，碾转反侧，睡不着。日复一日，整天无精打采的。专家指出：长时间失眠易导致健忘症、脱发，甚至抑郁等情况发生。

　　案例回顾——

　　乔金城，聊城人，57岁。乔先生长期失眠二十余年，做噩梦，有时一夜只能睡2—3个小时，有时整夜不眠，心烦、头痛、头晕、全身无力、胡思乱想、不思饮食，开始用安定等药物治疗稍好些。后继续服用西药，量越来越大，效果越来越不理想直至不起作用，非常痛苦。终日愁眉不展，极为悲观，只想一死了之。>>>您是否正在为失眠而痛苦不已，马上和在线专家说说自己的情况吧。

　　治疗过程：主任医师杨凤仙对乔金城进行了病理分析、中医诊疗及高科仪器脑功能检测，确诊为失眠症，因考虑患者属于长期服用西药，对症进行中医无复发施治，并运用鬼门十三针进行针灸治疗。经过一个疗程的棕南脑平衡绿色治疗体系治疗后自觉睡眠很好。又巩固治疗了一个疗程后已能正常睡眠，不但睡眠得到了治疗，情绪随之好转，生活、工作也变的愉快起来

　　想要治好失眠 首先确定病因

　　造成失眠的原因有很多：环境因素(噪音、光照、高温、严寒，影响睡眠;卧具不适)，心理疾病(抑郁症、思维分裂症、焦虑症、强迫症等常伴有失眠症状);药物刺激(咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂等)，都会引起失眠。

　　医生只有首先了解患者的睡眠具体情况，在此基础上进行睡眠问题评估，在评估的基础上，结合已确定的患病原因，进行治疗方案的定制，然后依据治疗方案进行治疗，过程中及时根据患者病情的临床发展进行调整，终才能实现治愈。

　　为什么选择成都棕南医院治失眠?

　　如今，失眠的治疗多以西药控制症状。因其用药量大，而且西药本身也具有起效快的特点，患者初始感觉到治疗效果明显，长此以往，患者对药物产生依赖性与耐药性，治疗效果慢慢消退，导致复发。因此，很多患者在尝试西医无效后，将目光投向了中医。

　　成都棕南医院在失眠的治疗方法上，采取的是中西医结合的治疗方式，但是这里所说的中医并不是传统中药，传统中药虽然可以避免西药产生的副作用，但是见效慢，也不能依据现代人的病因做出辩证，不能发挥真正的疗效;中西医结合治疗方法则因人而异，以患者的病情轻重为依据制定治疗方案，效果极其显著且不易复发。

　　此外，医院还会配合针灸诊治。棕南医院应用于治疗失眠症的鬼门十三针是专家组经过多年的临床研究和实践，在继承传统医学的基础上进行改进和创新的。成都棕南医院从完善此针法至今，已拥有9年施针经验与数名经验丰富的针灸医师，在临床应用上取得非常好的反响。

　　心理疗法是治疗失眠症的重要一环。我院拥有国家二级心理咨询师的张纯华主任指出，对于失眠症患者给予耐心反复的符合医疗原则的说服、教育与劝慰等心理治疗，打开患者心结，舒缓患者焦躁烦闷的情绪，再辅以必要的药物治疗，治疗效果更显著。在失眠的治疗中，药物和心理应配合治疗，不可偏废。点击咨询：失眠症如何快速解决?

　　成都棕南医院首先实现医患零距离，打破传统医生冷漠的问诊态度，私密一人一诊室服务，顺应患者特点，淳淳引导，为患者能够全面的、细节化的描述病情与个人情况提供了有力的保障，同时有利于我院专家根据每个患者的情况制定相应的治疗方案。

　　针对失眠的患者，成都棕南医院建立了诊后跟踪康复体系，采用"一对一专家负责制"，专家长期跟踪患者，及时提供康复指导。同时，我院建立了秘密病例档案库，专设健康回访中心，定期对患者进行健康回访，解答患者在康复过程中遇到的问题，真正做到跟踪到底，直至康复。

　　温馨提示：失眠康复，重在选对医院接受科学治疗。同时，患者在治疗期间，应当保持良好的情绪，注意学习、工作劳逸结合，调节心理压力;睡觉前，做些舒缓的动作，听听轻音乐，配合专家治疗，有利于加快康复进程。