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什么样的环境会引起我们失眠
什么样的环境会引起我们失眠?失眠是常见的病症，引发失眠的原因有很多，对于失眠患者来说，是很有必要积极的了解自己失眠的病因的，这样才能根据病因，有针对性的调节和治疗失眠病症。为此，很多朋友们咨询：环境会不会引起失眠?针对这个问题，接下来，成都华西精神疾病研究院李文俊专家为您详细介绍如下：
环境是引发失眠的常见病因之一，环境性失眠一般是指因为各种的环境因素而造成的失眠病症，比如说太大的噪音、或者是室温过高或过低的温度、还有的就是强烈的光线、通风不好、鼾声、翻身等都可以引发人们出现失眠的症状。经过对居住在噪声明显的机场还有的就是铁路及公路旁的人群做了调查，结果发现，失眠的发病率是远远超过居住在环境优美的僻静村庄的人。由此可见，环境是引发人们失眠的常见原因。
成都华西精神疾病研究院的专家指出，尽管人们的躯体还有心理因素都会导致人们出现失眠的症状，但是环境因素却要比心理因素的作用大的得多。
环境失眠是可以在任何年龄的人群发病的，但是老年人还有的就是神经比较敏感的患者更为常见的原因是这些人对于环境的敏感程度，这些因素远远比环境的因素更为的强烈。其中有些人对环境的适应性强，而有些人却非常的敏感，这些对环境适应能力较差者，一旦睡眠环境改变就睡不好。
环境性失眠的常见表现为入睡比较的困难、晚上醒来的次数多、经常在床上翻来翻去、情绪波动比较的大，如果没有及时的治疗，其中少数病人会转变为慢性的睡眠剥夺状态。
条件性的失眠，是指睡眠的时必须有其依赖的条件才行，一旦失去就会失眠。比如有的人长久的抱着枕头或者是抱着小动物在睡觉，如果要强行的改变，就会引起失眠的症状。还有人是因为出差在外让人难以入眠，还有长时间的居住的卧室、卧具的改变，也会导致人们出现失眠的症状。因此，环境是影响人们睡眠的重要因素，希望人们能重视起来。
成都华西精神疾病研究院专家提醒：什么样的环境会引起我们失眠?环境是会引发失眠病症的，希望人们能重视自己的失眠症状，积极的调节和治疗失眠病症，否则失眠会带来很严重的后果和伤害。对于失眠，如果您还有什么需要咨询的，点击在线咨询，专家会为您详细的分析和介绍。
