失眠症我们把它分为哪些种类

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　　失眠症我们把它分为哪些种类?失眠症只是一个统筹的说法，事实上它还有一些详细分类，比如失眠症按严重程度分可以分为轻度、中度、重度失眠，不同程度的失眠治疗疗程也各不相同，下面一起来详细了解一下，希望人们多加关注自身健康。下面，我们就让成都精神疾病研究院的专家给大家解释一下这个问题。

　　失眠症我们把它分为哪些种类：

　　一、按严重程度分类

　　1.轻度，偶发，对生活质量影响小;2.中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);3.重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

　　二、按成因分类

　　1，压力型失眠;2.焦虑型失眠;3.抑郁型失眠;4.不良嗜好型失眠。

　　三、按临床表现分类

　　1.睡眠潜入期长：成都精神疾病研究院的专家指出，入睡时间超过30分钟;2.睡眠维持时间短：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;3.睡眠质量差：多噩梦，总的睡眠时间少于6小时;4.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　四、按病程分类

　　1.一过性或急性失眠，病程小于4周;2.短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;3.长期或慢性失眠，病程大于6个月。

　　成都精神疾病研究院温馨提示：失眠症我们把它分为哪些种类?相信您有了一定了解，失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时治疗，如果您还有什么疑问，可以点击