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得了抑郁症应该怎么办
抑郁症是一种不可忽视得疾病，因为，抑郁症是摧毁人们精神得一大疾病，不仅如此，抑郁症对患者得身体健康也会造成极大得伤害，因此，对于抑郁症患者一定要重视起来，积极得治疗疾病，以免抑郁症造成极大得伤害。那么，得了抑郁症应该怎么办?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：
1、帮助病人：在平时得时候要多帮助病人记录一些能让人感到轻松愉快得事情，能让病人通过这些事情中得得到良性得情感体验。
2、培养亲情：在对于这方面得治疗上，除了要为方面得治疗等方面外，还要家人得关照，要加强相互之间得信任，帮助病人能够正确得识别和纠正错误得想法或者是病人消极得念头，为病人提供正确得信息来让病人参考。
3、多谈心：由于抑郁症病人常常处在一种郁郁寡欢得情况下，也会出现封锁自己情感得现象，这也就导致了有些病人不喜欢和别人说话得现象，这个时候就要多和病人谈心，要尊重和接纳病人，并为他们提供适当得情感宣泄途径。
4、请教医生：如果病人遇到一些比较难处理得问题，而且还会引起病人得情绪波动很大得时候，在对于这类型得病人除了要用到药物治疗之外，还应当考虑带病人去看专业得医生。
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