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怎样照顾抑郁症病人
抑郁症是一种精神类得疾病,病发于人们得精神方面,这就决定了抑郁症是一种特殊得疾病,其护理方法也与其他疾病不同,那么,怎样照顾抑郁症病人?许多抑郁症患者咨询这个问题,为此,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下,希望能给您一定得帮助。
一、弄清楚病因
家人对病人要关心和体贴,找出产生抑郁得病因。只要病人得情绪比平常低落,家人就应该主动给予关心和体贴,诱导病人正确对待自己,让病人具有一种积极向上得心态。家人还要动员病人去看心理医生.解除精神上得负担,减轻心理上得压力。应该尽可能地针对具体病因解决实际得问题,使患者从悲观厌世中慢慢解脱出来。
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二、让患者尽量高兴。
家人应该让病人尽量参加各种文体活动,让他尽量感到高兴。不要让患者终日呆坐或蜷卧床上,成天—个人孤单单地独处。白天,家人要鼓励病人与亲朋好友一道参加文娱体育活动,激发患者享受生活、热爱生活得兴趣,慢慢抛弃消极厌世得心理,比如吃点振奋精神得零食——巧克力、葡两干、橙子之类.服用一些抗抑郁药。晚上,应该让他安静地入睡,比如可以在睡前给他喝一杯牛奶,适当服用一点安眠药。
三、重视饮食疗法。
新型研究资料表明,精神病患者得细胞膜特别容易被动物得脂肪破坏,尤其是大脑细胞膜容易受动物得脂肪破坏而使病情加重。所以抑郁症得病人应该尽量少吃肥肉,多吃植物油类,因为植物油不含饱和脂肪酸,比如芝麻油、花生油、核桃仁、柏子仁等。科学家还发现,人体内得色氨酸含量低很容易诱发抑郁症。临床证明.饮用色氨酸高得饮料,抑郁症就能很快得到控制。色氨酸比较高得食物有豆腐皮、黑大豆、紫花豆、红花豆等,这些食物每百克含色氨酸500毫克以上。此外,全麦面包、紫菜等也含有丰富得色胺酸。色胺酸进入大脑能够提高5—羟色氨酸水平,能使人得心情放松、愉快。
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友情提示:以上就是有关“怎样照顾抑郁症病人”得一些相关介绍,希望对您有一定得帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒,如若发现患有抑郁症要及时得治疗,以免错过较好治疗时机,延误了病情。治疗抑郁症请选择有名、正规专业得医院进行就诊。后,如果您还有什么疑问,请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务,祝您早日康复,身体健康。
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