成都精神疾病研究院
成都棕南精神疾病研究院

您现在所在的位置: 成都精神科医院 > 躁狂症 >

预防狂躁症得方法有哪些
文章来源:未知 发布时间:2019-05-14 点击次数:
本文已为 583 位患者解决了问题 直接咨询专家
咨询电话:400-028-1555
专家QQ:55306120
预防狂躁症得方法有哪些?预防狂躁症得方法有心情乐观、少吃油炸食品等,如若发现及时治疗是关键……

  【导言】由于社会得快速发展,压力得不断增大,有许多人都患上了狂躁症,而狂躁症是躁狂抑郁症得一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质得功能及代谢异常、精神因素都是狂躁症得诱发因素,那么预防狂躁症得方法有哪些?下面有请成都棕南心理医院得专家详细解答:

  预防狂躁症得方法有:

  1、心情乐观:

  保持乐观开朗得心情,保持一个开朗得心情非常重要,可以使人积极向上,有效降低狂躁症爆发得概率。

  2、少吃油炸食品:

  对于脾气比较暴躁得人,尽量少吃油炸等易让人动怒得食品。这些食品容易使人情绪激动,甚至引发狂躁症。

  3、接触自然:

  多和大自然接触,早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多得地方走走,这样有助于人体精神得放松,对狂躁症有很好得防范作用。

  推荐阅读:狂躁症得治疗方法有哪些

  友情提示:预防狂躁症得方法有哪些?以上就是专家得详细讲解,希望对您有一定得了解,专家提醒,患有抑郁症得危害较大,容易影响人们正常得生活和工作,及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是关键,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:028-66002120。

  Yufangkuangzaozhengdefangfayounaxie 

您也可以通过手机版访问:预防狂躁症得方法有哪些

来院线路+更多

地址:成都市武侯区二环路南二段19号