怎么找正规的心理医生 好的心理医院是哪家

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　　长期治疗入睡困难、睡觉时间不足会导致我们人体抗病和能力水平低下，甚至会引发抑郁，威胁不小。但话说回来，睡得太多也不是一个什么好事，因为这有可能是患病的迹象，这种精神疾病就是嗜睡症。那么嗜睡症日常如何护理呢?下面就一起简单来了解一下吧 。

　　嗜睡症同样有害于人体健康，长期嗜睡会出现视觉功能障碍、在不恰当的场合睡觉病发还有我们可能引发安全事故。所以，嗜睡患者有必要进行积极有效治疗、注意日常生活护理，将疾病的威胁减至比较低。作为提高患者的家属，同样有责任好好照顾患者，让他们可以早日恢复经济健康，那么人们对于自己家人的嗜睡怎样护理工作才是恰当的呢?

　　1、首先，要本着鼓励的精神，支持患者，帮助患者保持乐观的情绪，建立克服疾病的信心，避免抑郁、悲伤。注意: 避免过度兴奋，因为兴奋可能引起猝倒(猝倒)病发性睡病。

　　2、千万不要让嗜睡症患者家属独自旅行，或从事高空和水下作业，更不要单独驾驶车辆，以免发生意外。护理病发性睡病患者时应注意这一点。

　　3、尽量把患者的生活安排得丰富自己多彩，精神生活和物质生产生活质量比较好做到“齐头并进”，精神上，让患者多参加各种文体教学活动，干些有兴趣的工作，尽量可以避免从事单调的活动。物质上，为患者进行准备一个规律的三餐，此外，多吃水果。

　　4、服药要谨慎。由于大部分西药(例如三环类药)都有很多副作用，再次给家人服用时必须遵从医生的建议，否则会出现口干、姿位性低血压、尿潴留、性功能障碍及视力模糊等抗胆碱能药的不良反应。成都好的心理医院是哪家