无助:产后抑郁症鉴别方法是什么

我们四周有很多的产后抑郁症患者，这类disease疾病在产生以后，就会产生严重的后果，专家说诊断抑郁症必须具有时间标准，和严重程度标准，下面我们就一起来看一下产后抑郁症鉴别方法，希望能够对大家有所帮助。

抑郁症的诊断在医院或心理咨询中心都有客观标准，假如想自己判定，可以从以下4个方面衡量。

1、symptoms症状延续两周以上。这里的symptoms症状主要指情绪低落、不想活动、对任何事物不感爱好、不想与任何人communicate沟通、想哭，在时间上，凌晨起床后symptoms症状相对严重，到了下午接近晚上时好一些;

2、没法正常的生活。这要参照原来的生活习惯和模式，包括diet饮食、somnus睡眠和工作。对产妇而言，肯定没有工作这一项，那么就是主要看diet饮食和somnus睡眠了，看是不是没法正常进行。

3、有想伤害自己和宝宝的想法或冲动。

4、总是在担心什么、惧怕什么或焦虑什么，具体是什么呢?自己也说不清楚，是一种没法用语言表述的pain痛苦与无助感。

出现上述题目的时候，唯一的正确方法就是向丈夫或身旁亲人说出这些感觉，及时去专业机构就诊，不能拖延。抑郁症会随着时间的延长而加重，一旦转为中度或重度抑郁，医治难度将会加大。